仙台ハートフルカウンセリング https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html HOME ブログ 職場では「しっかりしている」と言われるが家に帰ると何もできない。人と比べて自分には弱音を吐く資格がないと思う。【お悩み一問一答／回答者：渡部】 自己肯定感のつくり方。「○○をしている時の自分が好き」を見つけましょう 自己嫌悪がある人は〇〇な人！苦しさから抜け出す為に自分に聞いてみてほしいこと3選 わたしってHSPかも？ パニック障害とは？ “子どもへの性加害”報道によせて―私たち心理カウンセラーができること 自己肯定感を育む為に -ステップ1-謙遜と〇〇の違いを知り気付く わたしってHSPかも？②〜カウンセリング事例〜 愛着障害かもしれないと感じたら。特徴と原因、向き合い方のこと 自己肯定感を育む為に ステップ2 未熟さを受け入れる勇気 妻がモラハラなのか？夫がモラハラなのか？そもそもモラハラなのか？ うつ病の親友を追い詰め、傷つけてしまった経験のこと。「やる気がないだけ」「楽な方に逃げている」という無理解【前編】 ちょうどいい人間らしさってなに？【お悩み一問一答／回答者：田村】 うつ病で働けない親友への怒り。「元気になってくれない＝自分の存在では助けられない」という無力感【後編】 人間関係疲れる人の「心のクセ」とは私を守る鎧だった。 けど、まだそれいる？ モラハラの基準って？ 【５月病に備えよう】不安が止まらないときの対処法。原因によって治し方もそれぞれです！ 【石の上にも３分】職場の人間関係にまつわるストレスのこと。限界サインを見逃さない！対処法と判断基準 「私」を置き去りにしない人間関係の築き方をした私のBefore / After カウンセリングルームの選び方と、私たちの想い／「カウンセラー紹介」のページを刷新しました 謝って欲しいのか？気持ちを分かってほしいのか？ なぜ”私だけがいつも苦しい”のか。インナーチャイルドとアダルトチルドレンのこと カウンセラーの私だって、うまくいかない時がある。心の中に「安全基地」を作る方法 結婚に向いていないが、孤独な老後は怖い。結婚は愛情でするべきか？孤独死を免れるためのリスクヘッジ？【お悩み一問一答／回答者：佐々木】 子育ての難題—虐待と毒親のこと。親子が今以上に傷つけあわないための「児童相談所」 誰にでもある【男性性・女性性】を甘く見てはいけない② 誰にでもある【男性性・女性性】を甘く見てはいけない 望みを出すことに制限をかけている 努力しても報われない 自分のミスを他人に知られるのが怖い 『あの人のせいで・・・』を手放せたら 『あの人のせいで・・・』を手放せたら① 『あの人のせいで・・・』を手放せたら②　許す為の考え方　３選 他人のマイナス感情に揺すぶられ困っていませんか？ 社交不安障害って？ー人前に出ると不安と恐怖が強くなるー 【2026年9月】心理カウンセラー募集〈経験者歓迎／未経験者 受講制度あり〉 【イベントのお知らせ】交流を通して自分らしさに出会う。体験型グループカウンセリング「キッチン ゆりとゆか」を9/6(日)に開催します！ ”強い自分” ”完璧な自分” 以外は認められないあなたは自己愛性パーソナリティー障害かも なぜモラハラをしてしまうのか② なぜモラハラをしてしまうのか① 【全部私案件】「メンヘラな自分が悪いんだ」では解決しない！相性や相手側の課題とどう向き合うか―回避型・不安型のこと パワハラもいじめもないけど限界です。仕事のことで常に緊張しています【お悩み一問一答／回答者：佐々木】 「カウンセリングって意味ある？」問題のこと。効果がないと感じる理由、病院（医療機関）との違い パジャマと服を間違えた私。無意識のすごい力と、現実を変える「たった一つの方法」 夫婦カウンセリング（カップルカウンセリング）は、難しくて奥が深い。主訴と目的のズレ、“審判”にならない工夫のこと SOSサインが分からない🌀 人付き合いが続かないわたしはどこかおかしいのでしょうか？【お悩み一問一答／回答者：田村】 夢を叶えることに成功して家族もいて、恵まれているはずなのに満たされません【お悩み一問一答／回答者：佐々木】 マイナスな感情やネガティブ思考から離れたい