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あの人のせいで私はこうなった

あの人のせいで私は苦しんでいる

あの人のせいで私は幸せになれない

あの人のせいで私は前に進めない

 

あの人との苦痛な出来事を思い出すたびに自分の大切な時間を搾取されている。あの人のことを考え続けるほど、その人はあなたにとって価値のある人間なのでしょうか？

恨みつらみを持ち続けると言う事は、心だけでなく、体も蝕まれていきます。

例えば、考えただけで血圧が上昇するように心疾患の発生を高める。マイナスホルモンを出し続けていることにより、行動力、意欲、記憶力、免疫機能までもが低下していく。

 

許すこととは、こちらが一つ大人になって大目に見る事？和解することへの第一歩？忘れる事？

許すこととは··· 恨みを放出して心の平和を取り戻す事。つまりは〖自分を助ける事〗に繋がるのです。

許す事で自尊心が強くなりその出来事を通じて、まだ苦しみの中にいる友人や周りの人の希望の光になり救いの手を差し伸べてあげられる強さを得る事ができるのです。また強くなるという事は今ある大切な人や時間・モノに目を向けて愛や感謝を向けられるように。

許しとは過去のつらい出来事を冷静に振り返る事ができるようになること。

もはや〖許しとは幸せになる為の技術〗ですね！