こんにちは、カウンセラーの渡部です。

先週のブログで書いた合宿時の我が家の話をしたいと思います。

 

実は私にとって、子ども達を置いて私1人だけ泊まりに行くことはチャレンジでした💔🫣

寝る時は「ママと」がお決まりの我が家だからこそ私自身も子ども達も、もちろん旦那さんもみんなのチャレンジだったのです。

結果、旦那さんがママが居ないのを逆手に取って特別な日常を過ごす事で乗り切ったので子ども達が寝付かない・グズってどうしようもないという事にはなりませんでしたが、内心「大丈夫かな？」と思いを馳せた事も事実ありました🫢

 

ただ、今回は「私に集中する」を意識して、私含め旦那さんや子ども達に対して「きっと大丈夫」と信頼する！と決めていたので、

自分でも拍子抜けする位に罪悪感や焦り不安なく過ごせていました。

 

はじめは合宿に行くという話になった時に、私の中で『わがまま』というワードが出てきて苦しくなりました😢

しかし、そこを掘ってみていった時に

私が私に対してわがままな人だという思い込みを持っている

そして好きなこと・やりたいことをやる事がわがままだというのならすごく窮屈な世界だなという気付き。その世界を私が創っているのならそんな世界は嫌だ！！と思えたのです。

だから私は合宿に行くことを心から「よし！いいよ⭕️」と思えました。

 

自分で腹を決めて望むって大事だな！と肌で感じた出来事でした✊✨

 

これってやっぱり本やSNS等で情報ややり方は理解していても、実際に「やってみる！体感してみる！」には叶わないのです。

 

自分が体感してこそ「これでいいんだ」と自分に対する安心や信頼が持てるようになる！

『私は〇〇となる。これでいいんだ！』

『私は何があっても〇〇するんだ』

などと自分の選択を信じて流れに任せてみて下さい。きっと自分の芯があると感じられるから‎🤍

感謝の気持ちで「ありがとう」と子ども達には「できたね！」とハグと頭を撫で回して愛情を伝えました🥰もちろん背徳感なくね👌🏻 ̖́-︎

 

次回は帰宅してからの数日後、私と息子の気持ちについて書いていこうと思います。

 

では、また来週𓂃꙳⋆

 

 

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