皆様、初めまして🌸
この度、仙台レディースハートフルカウンセリングのカウンセラーとして新たに加わりました、
田村 ゆりと申します。これからどうぞよろしくお願いいたします。

さまざまな経験を通して、多くの方々と出会い、言葉をかわすことを大切にしてきました。
ご相談に来られた方の心に寄り添い、抱えている悩みや不安を一緒に考え、
少しでも心身ともに楽になれるお手伝いができたらと思います。

みなさまは新年を迎え、今年はどんな一年にしたいと考えていますか？🌼
今年の干支であるへびは、脱皮を繰り返す姿から『再生と成長のシンボル』とされています🐍

特に2025年は60年に一度巡ってくる乙巳の年でこれまでの努力や準備が身を結び、
幸運に導かれる年になると言われています。
へびのようにしなやかに前進し成長していきたいものです😊

年の初めには、一度立ち止まり、昨年の出来事を振り返ったりすることで、
次のステップへと進む準備を整えることができます。

人は時として日常生活に流されがちで、自分自身の気持ちや、
本当に望んでいることを後回しにしてしまうことがあります。

ですが、新年という節目は再び心の声を聴く良い機会です。
「今年こそは変わりたい」「自分をもっと大切にしたい」
そんなふうに思う方は多いのではないでしょうか。

目標をたて何か新しいことを始めたり、考え方を少し変えてみる努力をすることは、
自分自身を成長させることにつながります。

目標や夢は大きなものである必要はありません。
自分自身がなりたいと思う自分や、想像するとワクワクするような自分の未来の姿など、
まずは頭の中で思い描くところから始めてみませんか？

小さな目標をコツコツと積み重ねることで、
振り返ったら大きく前進していた…という1年にできたらいいですね🌿

私自身も、こころの専門家としてのスキルを日々向上させ、
たくさんの人に寄り添うことのできるカウンセラーとして、
皆様とのコミュニケーションを大切にしながら
ブログやSNSなどでも心身の健康に関する情報や心温まる内容をお届けしていきたいと思います☕

これからの季節、寒さがより一層厳しくなる日も増えてくるかと思いますが、
どうか体調にはお気をつけてお過ごしください。

心の健康は私たちの人生を豊かにするために欠かせないものです。
心が疲れた時、迷った時には、ぜひ気軽にご相談いただければと思います。

最後に、皆様の心に温かさと穏やかさが訪れる一年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。