こんにちは🌼
お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です。

今年も変わらず、飲んで、喋って、笑って、自分をたくさん満たすぞ〜！という意気込みから2026年がスタートしました🍻笑

 

昨年度の年始ブログにも少し触れましたが、昨年は60年に一度と言われる「乙巳（きのとみ）」の年🐍
そして今年は、またまた60年に一度の「丙午（ひのえうま）」の年🐴
なんだか縁起の良い年が2年連続で続いていて、勝手に「これは波が来ている！？」とワクワクしています☺️

「丙」は火の性質を持ち、「午」は行動力や前進を象徴する干支。
このふたつが重なる丙午の年は、情熱や勢いが高まり、太陽のようなエネルギーに満ち溢れた一年になると言われているそうです。
なんだか聞いているだけで、背中をドンッと押してもらえる感じがしますよね！

 

そんな流れもあって、今年のわたしのテーマは
「やりたい！と思ったら、なるべく早く動く」
もともと行動力はある方だと思っていますが､､､
良く言えば、決断が早い！
悪く言えば、計画性がない､､､（耳が痛い🥲）

勢いで動いて「まあなんとかなるでしょ！」と進んできた人生ですが、今年はそこにほんの少しだけ“計画性”を足してみようと思っています。

 

まず手始めに、ずっと苦手意識を持っていた「数値化」に挑戦することにしました。
購入したのは、その名も『数値化の鬼』
タイトルからして、もう強そうですよね。

ページを開いた瞬間「うぅっ、苦手だ😢」とそっと本を閉じそうになりましたが、そこは今年のテーマを思い出して踏みとどまりました。
完璧に理解しなくてもいい。
まずは最後まで読む！今月中に読み切る！
それだけを目標に、少しずつ向き合ってみようと思います。

 

カウンセラーとしては、今年はこれまで以上に「寄り添う」ことと「手放す」ことのバランスを大切にしたいと考えています。
ただ気持ちを聞くだけではなく、「自分で解決できた」という感覚や、「少し前より前に進めているかも」と思える体験を、カウンセリングの中で一緒に育てていけたら嬉しいです🌿

 

誰かに頼ることは弱さではなく、自分の人生をちゃんと大切にしようとしている証拠です！
でも同時に、「自分の足で立てる感覚」も、とても大事だと思っています。
その両方を安心して行き来できる場所として、カウンセリングがもっと身近なものになったら嬉しいです🌼

お酒を飲みながら友だちに話すように、ちょっと笑いながら、ときどき泣きながら､､､そんな温度感で話せるカウンセラーでありたいと思っています。

 

今年も、自分らしく、情熱多めで❤️‍🔥
そして少しだけ計画的に。
丙午の勢いに乗りながら、丁寧に一年を重ねていきたいと思います🐴🔥
本年もどうぞよろしくお願いいたします☺️