発達特性・生きづらさ

2026年3月20日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ

わたしってHSPかも？②〜カウンセリング事例〜

  こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です。 最近は少しずつ暖かくなり春っぽい空気になってきましたね🌸 新しい環境に向かうこの時期、人間関係に不安を感じる方も多いのではないでしょうか？ […]
2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2026年8月4日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ

Ｚ世代だけではない #ルッキズム の話。見た目で「舐められたくない」「傷つきたくない」

オーナー兼カウンセラーの佐々木です。 美しい姉と比べられて（自ら比べて）育った結果、 心の奥底にルッキズムをこじらせてしまいました。 私の持っていた認知の歪みを、あえて言語化するのであれば 一般から相対的に見て外見のよく […]
2025年12月15日 / 最終更新日時 : 2026年8月4日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ

私にかかった呪いの話。「お姉ちゃんは美人だね！」

オーナー兼カウンセラーの佐々木です。 突然ですが2つ上の美人の姉（母違い）がいます。 後藤真希やリア・ディゾン、堀北真希などに似ています。 目力があり、鼻筋の通った顎の小さい美人です。   両親のあれやこれやの […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月4日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ

境界性パーソナリティ障害（傾向）“メンヘラ”の治し方。他責思考から立ち直るまで

オーナー兼カウンセラーの佐々木です。 まず初めに、「境界性パーソナリティ障害」とは 人との関わり方や気持ちのコントロールができず、 不安に対して敏感になりやすい心の特徴のことです。 「わがまま」「性格が悪い」というネガテ […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ

発達障害グレー✕「良い子でいなきゃ」という魔の組み合わせ

心理カウンセラー兼オーナーの佐々木です。 恋愛相談、メンヘラ・モラハラ気質に悩んでいたり、人に依存してしまう、感情に振り回されてしまう方。 過去の私について振り返りながら、今の私について知っていただければ幸いです。 私は […]
2025年2月6日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ

完璧主義で心ががんじがらめになっていませんか？　②

＃仙台カウンセリング＃女性カウンセラー＃完璧主義＃高い理想＃信頼＃強い責任感＃失敗を恐れる＃怒り＃結果＃評価＃ストレス＃不安感＃焦燥感＃うつ＃不安障害＃強迫性パーソナリティー障害＃双極性障害   前回は、3つの […]
2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ

完璧主義で心ががんじがらめになっていませんか？　①

＃仙台カウンセリング＃女性カウンセラー＃完璧主義＃高い理想＃信頼＃強い責任感＃失敗を恐れる＃怒り＃結果＃評価＃ストレス＃不安感＃焦燥感＃うつ＃不安障害＃強迫性パーソナリティー障害＃双極性障害 完璧主義」と聞くと、皆さんは […]