2024年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 人間関係 『あの人のせいで・・・』を手放せたら① #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#アンガーマネジメント#恨みつらみ#怒り#ストレス#許し#うつ#不安障害#適応障害#アダルトチルドレン#いじめ#被害者#対人関係#親子関係#夫婦関係#仕事#学校#恋愛関係#苦痛から開 […]
2023年12月18日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 人間関係 『あの人のせいで・・・』を手放せたら #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#アンガーマネジメント#恨みつらみ#怒り#ストレス#許し#うつ#不安障害#適応障害#アダルトチルドレン#いじめ#被害者#対人関係#親子関係#夫婦関係#仕事#学校#恋愛関係#苦痛から開 […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア まだ起きてもいない不安を創り出している #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#うつ#HSP#不安障害#適応障害#トラウマ#PTSD#対人関係#夫婦関係#不登校 ・〇〇なったらどうしよう ・〇〇と思われているのかも ・〇〇ということは嫌われているのかも ・〇〇 […]
2023年7月3日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 夫婦・恋愛 その愛情伝わっていますか？ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#HSP#うつ#適応障害#自律神経失調症#すれ違い#夫婦関係#恋人関係#別居#離婚#モラハラ ✔️相手にこんなに尽くしているのに愛情が伝わらない ✔️自分はこんなに〇〇しているのに全 […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 《ねばならない》というルール #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#HSP#HSC#うつ#PTSD#パーソナリティ障害#不安障害#摂食障害#モラハラ#対人関係#夫婦関係#親子関係#ママ友#恋人関係 自分自身に《ねばならない》というルールに縛られてい […]
2023年4月22日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 怒りも落ち込みも全て自分で選択している #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#HSP#うつ＃不安障害＃適応障害#モラハラ#失恋#仕事での挫折#子育て#夫婦関係#恋人関係#対人関係 知りたくない事実を告げると、〈怒ること〉も〈落ち込み続けること〉も〈やりたく無 […]
