苦手な本を読む

こんにちは🌼
お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です。

「読書は心の栄養です」という言葉、よーく聞きますが、少し前までのわたしにはまったくピンと来ませんでした。
活字を見るだけで眠くなる。本をパラっと開いて活字なだけで閉じてしまうタイプでした。笑

でもある日ふと思ったんです。
「カフェで携帯じゃなくて、本読んでるってかっこいい〜！」って。
まずは“本を買うところから始めよう”と決意！
直感ですぐに行動し、全てにおいて形から入るタイプのわたしは、見た目から整えるのが得意です。（中身が伴うかはまた別の話）

気になったタイトルの本を手当たり次第に買い、家に初めての本棚のスペースができ、どんどんとスペースの外にも積み上がる本たち📕
すぐに見た目だけは完全に“読書家”になりました👌🏻

そんなある日、「これは私に必要かもしれない」と手に取った本がありました。
タイトルは『あした死ぬかもよ？』
なんとも刺激的で、ちょっと怖くて、でも気にならずにはいられなかった一冊です。

読み進めるうちに出てきた言葉に、思わずページをめくる手が止まりました🌿

「なにもかも大丈夫だとしたら、ほんとはどうしたい？」

グサッッ！！！！
クライエントさんには日々「自分自身の本当の心の声、気持ちに耳を傾けてくださいね」なんて言ってるくせに、自分自身にはそれを許していなかったな〜､､､と。

自分自身もいまでも怖いと感じてしまうことは
失敗すること、責められること、変わること。
でも“なにもかも大丈夫”って、自分に言ってあげられたら、案外心って動き出すのかもしれないな〜と！

本を読むことは時間はかかるし、活字を読むこと自体にすぐに疲れたり、家で読み始めるとすぐに寝落ちしたりもするけど、今では理想だったカフェで本を読む自分も楽しめています☕️
（本を楽しみに行ってるのか､､､食べることを楽しみに言ってるのかは微妙なところ。。）

ぜひおすすめの本があれば教えてください🌼

田村　ゆり: 感情の揺れや人との距離感に悩んだ経験から、気持ちを言葉にしながら、自分に合った感情との付き合い方や関係の築き方を一緒に整理しています。考えすぎや自己否定、夫婦・人間関係に悩む方に寄り添うほか、長年の保育経験を生かし、子育てやお子さまとの関わりについてもサポートしています。

2025年7月27日

2025年7月28日