2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 sendai_ladies_admin ブログ ストレスを感じたらやってほしい3つのこと＋α 「よく食べて、よく寝て、あと適度な運動もして下さい」 一度は誰でも聞いたことのあるフレーズではないでしょうか？そんなこと言われなくても分かってるよ！そんなマニュアルに書いてあること、わざわざ読まなくてもと思うかもしれませ […]
2023年3月13日 / 最終更新日時 : 2023年3月13日 sendai_ladies_admin ブログ はじめまして はじめまして カウンセラーの渡部ゆかです。 カウンセラーってどんなイメージですか？ 先生と呼んでくださる方もたまにいますが、少し硬いイメージ？ 何でもうんうんと一方的に悩みや不安を聴いてくれる […]
