カウンセラーの体験談

2026年7月21日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 渡部　ゆか カウンセラーの日記

こころの学び合宿に参加して私の中で動き出したモノ♡新企画のフライング情報🤫♡

今月、こころの学びの合宿に行ってきました   私のメンターの先生から 「合宿があるよ、今回の絶対ヤバいからとりあえずセッションだけでも受けてみたらいいよ」 と声を掛けられた私は 「最近順調だし、このままゆる～り […]
2026年6月8日 / 最終更新日時 : 2026年9月2日 渡部　ゆか 心理学・セルフケア

パジャマと服を間違えた私。無意識のすごい力と、現実を変える「たった一つの方法」

お風呂上がりに、 「あそこに行きたいな」「あの人に会いたいな」 なんてワクワクしながら考えていたら…… 本当はパジャマを着るはずだったのに、なぜか普段着をガサゴソと着始めていた私（途中で『違う！』って気づいたので、最後ま […]
2026年5月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 佐々木　美月 ブログ

カウンセリングルームの選び方と、私たちの想い／「カウンセラー紹介」のページを刷新しました

クライエント（相談者）の立場でカウンセリングを受けた経験があり 臨床実績を積んだ現役のカウンセラーでもあり カウンセリングルームを運営するオーナー という立場である佐々木が、 カウンセリングルームの選び方（カウンセラーの […]
2026年4月17日 / 最終更新日時 : 2026年9月10日 渡部　ゆか 人間関係

人間関係疲れる人の「心のクセ」とは私を守る鎧だった。 けど、まだそれいる？

「誰かと過ごしたあとは、どっと疲れが出る」 「本当は断りたいのに、つい引き受けてしまう」 「空気や顔色を伺って思っている事が言えない」 そんな自分に「どうしてこんなに器用に生きられないんだろう」と、ため息をついていません […]
2026年4月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 佐々木　美月 人間関係

うつ病で働けない親友への怒り。「元気になってくれない＝自分の存在では助けられない」という無力感【後編】

オーナーの佐々木です。 この記事は、 うつ病の親友を追い詰め、傷つけてしまった経験のこと こちらからの続きです。 この記事には、過去に慕ってくれていた女性との恋愛経験についての内容が含まれます。 同性愛やセクシャリティに […]
2026年4月10日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 佐々木　美月 人間関係

うつ病の親友を追い詰め、傷つけてしまった経験のこと。「やる気がないだけ」「楽な方に逃げている」という無理解【前編】

オーナーの佐々木です。桜の開花が見られるようになってきましたね🌸 この記事には、過去に慕ってくれていた女性との恋愛経験についての内容が含まれます。 同性愛やセクシャリティに関連する話題が苦手な方には、閲覧を推奨いたしませ […]