2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 心理学・セルフケア 気にしいなひとの生態！？ こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です。 先日放送された「上田と女が吠える夜」のテーマが【気にしいな女の生態！】 まさに“あるある！”の連続で、思わず見入ってしまいました😊 番組で […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 佐々木 美月 人間関係 リアル村八分なご近所トラブル。久しぶりの対人ストレスが教えてくれたこと オーナー兼カウンセラーの佐々木です。 自分を大切にする考え方の中に、 「自分の人生の登場人物を厳選する・ちょうどいい距離感に調整する」というものがあります。 合わない人を切り捨てるという話ではなく、あくまで距離感を調整す […]
2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 身体はいつでも正直 こんにちは ＃日曜劇場 の#19番目のカルテ の言葉で 「心はどこにあるのか？」という問いに 「あなたと私の間に心は生まれる」という言葉に心を打たれたカウンセラーの渡部です💘 自分(心)に向き合っていくと身 […]
2025年8月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア どうだったら心地よい？～私の体験談～ こんばんは🌛２児の母でもあるカウンセラー渡部です 今回は先日の義理兄弟の両家顔合わせに行けなくなってしまった、その時の事をお話しようと思います 顔合わせの場所は温泉旅館でお食事を […]
2025年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 心理学・セルフケア ふわふわの魔法🫧 こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です。 突然なにを？！と思われてしまいそうですが 昔からふわふわしたものが大好きです🧸 ぬいぐるみ、ブランケット、もこもこのクッショ […]
2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 心理学・セルフケア 推し活＝心の栄養 こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です。 先日、完全オフの日に「推し活」してきました！ ライブビューイングで推しの勇姿を浴び、カフェで推しの世界観に浸り、最後にはプリ […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 佐々木 美月 心理学・セルフケア 脳を「快」で満たしていくためにおこなう具体的な行動。個人的なストレスケアのこと 心理カウンセラー兼オーナーの佐々木です。 「自分の人生の運用担当者は自分である」という意識で生きています。 メタ認知的な考え方ですね。 メタ認知とは、自分の考えや感じ方を、一歩引いて客観的に見つめる力のことです。 たとえ […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 人間関係 【逃げ】ではなくて【命綱】の退職届を出したときのこと こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です！ 前回、「退職届を書く」という行動が、私の世界を少しずつ変えてくれた🌍というお話をブログに書きました。 今日は、その“前”の状 […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 心理学・セルフケア 大好きなお酒が喉を通らなかったあの頃の私 こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です！ イベントごとも大好きな私は、 先日、「バンバル仙台」というイベントに参加してきました！ 今回は飲む側ではなく、「お手伝い」と […]
2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 本当の自分を出したら嫌われるってホント？ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#夫婦#パートナー#親子#友人#言葉#思考#悪循環#弱さ#強がり#嫌われたくない＃傷つけたくない＃傷つきたくない＃ダメな人間#意地を張る#尊重＃みんな違ってみんないい#わかり合う#オ […]
