2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係 【逃げ】ではなくて【命綱】の退職届を出したときのこと こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です！ 前回、「退職届を書く」という行動が、私の世界を少しずつ変えてくれた🌍というお話をブログに書きました。 今日は、その“前”の状 […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 大好きなお酒が喉を通らなかったあの頃の私 こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です！ イベントごとも大好きな私は、 先日、「バンバル仙台」というイベントに参加してきました！ 今回は飲む側ではなく、「お手伝い」と […]
2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 本当の自分を出したら嫌われるってホント？ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#夫婦#パートナー#親子#友人#言葉#思考#悪循環#弱さ#強がり#嫌われたくない＃傷つけたくない＃傷つきたくない＃ダメな人間#意地を張る#尊重＃みんな違ってみんないい#わかり合う#オ […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 新年度の始まりに向けた心の準備🌸 こんにちは🌸カウンセラーの田村です。 4月1日、新年度が始まりましたね。今日は外を歩いていると、自然とパリッとしたスーツや制服を着て歩いている方が目に入りついつい「新生活がんばれ〜！」と心の中で応援していました♩ 新たな […]
2025年3月28日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 視野が狭くなると見えるモノも見えなくなる不思議 #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#視野が狭くなる#認知の歪み#ストレス#不安#焦り#意識#潜在意識#他責#自責の念#怒り#思い込み#視点を変える＃望み 視野が狭くなると本来見えているはずのものが見えな […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 誰にでもある【男性性・女性性】を甘く見てはいけない② #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#心理学#女性性#男性#バランス#調和#うつ#自律神経失調症#適応障害#HSP#HSC#モラハラ#パワハラ#パーソナリティ障害#自信が無い#自分責め#決められない#プレッシャー#スト […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 誰にでもある【男性性・女性性】を甘く見てはいけない #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#心理学#女性性#男性性#月と太陽#バランス#調和#うつ#自律神経失調症#適応障害#HSP#HSC#モラハラ#パワハラ#パーソナリティ障害#自信が無い#自分責め#決められない#パワー […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 息抜きしたはずなのに疲れる #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#ストレス#イライラ#疲労感#無気力#罪悪感#フィルター#思い込み#決めつけ#ルール#身体の声＃ワーママ＃ワーパパ＃ワンオペ＃育児＃仕事#HSP#適応障害 友人と会って […]
2024年6月19日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア マイナスな感情やネガティブ思考から離れたい #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#ネガティブ思考#マイナスな感情#離れたい#手放したい#感情に蓋#アウトプット#真面目#仕事#対人関係#メンヘラ#うつ#不安障害#適応障害#心理学#リバウンド現象 あな […]
2024年6月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア ところ変われば悩みも変わる～要は心の土台～ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#日本人と欧米人#文化の違い#対人恐怖症#社交不安障害#HSP#心の土台#自己受容#自分軸#ストレス#不安#恐怖#トラウマ#愛着障害#アダルトチルドレン 本を見ていた時 […]
