2026年8月18日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか お悩み一問一答 職場では「しっかりしている」と言われるが家に帰ると何もできない。人と比べて自分には弱音を吐く資格がないと思う。【お悩み一問一答／回答者：渡部】 お悩み ✦ プリン （看護師／2０代後半） 患者さんや同僚には「しっかりしてる」と言われます。でも実際は、家に帰ると何もできません。制服を脱いだ瞬間に電池が切れたみたいになって、お風呂にも入れず、気づいたら […]
2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 田村 ゆり 心理学・セルフケア SOSサインが分からない🌀 こんにちは🌼お酒とおしゃべりが大好きなカウンセラーの田村です。 今日のテーマは、 【悩んでいるとき、辛いときの限界ってどこ？】 【自分のSOSに気づくには？】 少し長くなってしまいましたが、経験談も交えなが […]
2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 佐々木 美月 人間関係 【石の上にも３分】職場の人間関係にまつわるストレスのこと。限界サインを見逃さない！対処法と判断基準 オーナーの佐々木です。 組織内では一応、みなさんの上司にあたる立ち位置です。 私の「つもり」は関係ない。思っている３倍は圧を与えているし、 遣っている気の半分くらいは空回りする（してもいい、というぐらいの心の余裕を持つ） […]
2026年4月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 佐々木 美月 心理学・セルフケア 【５月病に備えよう】不安が止まらないときの対処法。原因によって治し方もそれぞれです！ オーナーの佐々木です。 トレンチコートを買いにS-PALに行ったのですが もう夏物のラインナップに変わっていて驚きました🍉 アパレルはいつでも１シーズン先を行っている事を忘れていた…！ そんな調子でトレンチコートが欲しい […]
2026年3月23日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係 仕事は好きなのに、人間関係がつらくて辞めたい…そんなあなたへ。 こんにちは。 食べ物モチーフのものが大好きな遠藤です。 仕事自体は好きだし、楽しい。 でも、職場の人間関係がつらくて「辞めたい」 と感じてしまうことはありませんか？ 仕事そのものが嫌なわけじゃないからこそ、 「辞めたい」 […]
2026年2月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係 私が適応障害になるまで(完結編) みなさんこんばんわ🌟 丁寧・真面目でおなじみのカウンセラー遠藤です。 前回【私が適応障害になるまで】の続きです。 ～前回より 新しい部署でアナザーお局様から具体的に言われた言葉は、仕事の質問を […]
2026年2月9日 / 最終更新日時 : 2026年8月5日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係 私が適応障害になるまで 丁寧・真面目なカウンセラー遠藤です_(._.)_☆ 私が1年前に適応障害になってしまった原因。 それは職場での出来事がきっかけでした。 そこでは8年間働きました。 人生初めての正社員で、定年まで働こうと決心 […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 人間関係 【逃げ】ではなくて【命綱】の退職届を出したときのこと こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です！ 前回、「退職届を書く」という行動が、私の世界を少しずつ変えてくれた🌍というお話をブログに書きました。 今日は、その“前”の状 […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 心理学・セルフケア 大好きなお酒が喉を通らなかったあの頃の私 こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です！ イベントごとも大好きな私は、 先日、「バンバル仙台」というイベントに参加してきました！ 今回は飲む側ではなく、「お手伝い」と […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 心理学・セルフケア 新年度の始まりに向けた心の準備🌸 こんにちは🌸カウンセラーの田村です。 4月1日、新年度が始まりましたね。今日は外を歩いていると、自然とパリッとしたスーツや制服を着て歩いている方が目に入りついつい「新生活がんばれ〜！」と心の中で応援していました♩ 新たな […]
