2025年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング カウンセラーの日記 新年のご挨拶と今年の抱負🐍 #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#抱負#小さなステップ#小さな一歩#結果よりも過程#潜在意識＃無意識＃書いてみる＃言葉にだしてみる#愛#豊かさ いつもブログを見て下さっている皆様 遅いご挨拶となりましたが、新年あけ […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 【マズローの5段階欲求】を知っていますか？ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#マズローの5段階欲求#生理的欲求#安全欲求#社会的欲求#承認欲求#自己実現欲求#不安#心配#孤独感#自分を表現できない#生きにくい#ベースを固める#ベースを整える 【マズローの5段 […]
2024年11月15日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ 完璧を求めること #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#強迫性障害#不安障害#うつ#摂食障害#完璧主義#真面目#几帳面#自己信頼感#選択#エゴの声#本音#責任#絶対はない#人の気持ちも移りかわる 完璧主義の人は自他ともに厳 […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 誰にでもある【男性性・女性性】を甘く見てはいけない② #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#心理学#女性性#男性#バランス#調和#うつ#自律神経失調症#適応障害#HSP#HSC#モラハラ#パワハラ#パーソナリティ障害#自信が無い#自分責め#決められない#プレッシャー#スト […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 誰にでもある【男性性・女性性】を甘く見てはいけない #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#心理学#女性性#男性性#月と太陽#バランス#調和#うつ#自律神経失調症#適応障害#HSP#HSC#モラハラ#パワハラ#パーソナリティ障害#自信が無い#自分責め#決められない#パワー […]
2024年8月6日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 家族・子育て 母親としての葛藤と自分を大切にする勇気 #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#母親#主婦#主夫#ママ業#自己否定#不安#罪悪感#わがままではない#自己中でもない#自分の為は家族の為でもある#うつ#適応障害#HSP#自己肯定感低い#自己受容 母親 […]
2024年7月29日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング トラウマ・自己理解 愛着障害を克服する為の環境的ステップ #仙台カウンセリング＃女性カウンセラー＃愛着障害＃アダルトチルドレン＃反応性愛着障害＃脱抑制型愛着障害＃心の障害＃うつ＃境界性パーソナリティー障害＃人間関係＃職場＃学校＃友人関係＃パートナー＃夫婦関係＃心のより所＃安全基 […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア 息抜きしたはずなのに疲れる #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#ストレス#イライラ#疲労感#無気力#罪悪感#フィルター#思い込み#決めつけ#ルール#身体の声＃ワーママ＃ワーパパ＃ワンオペ＃育児＃仕事#HSP#適応障害 友人と会って […]
2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ 窮屈や孤独を感じている人へ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#孤独感#不安感#劣等感#無気力#無力感#創造#イメージ#うつ#引きこもり#HSP#自律神経失調症#適応障害#パニック障害#いじめ#学校#職場 孤独感や不安感を抱えてい […]
2024年7月11日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 発達特性・生きづらさ HSP(敏感さん)でも刺激を求めるHSS型って？ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#HSP#HSC#HSE#HSS型#繊細#敏感な事には変わりない#性質#個性#疲れやすい#刺激を求める#HSPつどいの会#HSPさんの為のコミュニティ 刺激に敏感で内向 […]
