2025年11月26日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 仕事終わりのある日～『私とお酒』 こんにちは 酒好き、タバコ、コーヒーはブラック派が第一印象と言われるカウンセラー渡部です どんな人！？って感じですよね😂 そんな近寄り難い？怖い？印象なの？という感じなのですが、これ20代の頃に言われててアラフォーになっ […]
2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 私を長年の呪縛から解放できた日 こんにちは カウンセラーの渡部です 宮城ではインフルエンザが大流行中ですか、みなさん大丈夫ですか？ 我が家の子ども達はもれなく罹って免疫つけております🤦♀️(笑) 今日は最近の私の実体験と気 […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか 家族・子育て 母との関係性の変化 こんばんは カウンセラーの渡部です 今日は満月ですね🌝 今、私から見える月は霧がかってて幻想的な感じでぼーっと眺めていたくなるそんなお月様です 先日、母と二人きりで6時間（私にとっては長いと感 […]
2025年10月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 「思いっきり泣く」を許せていなかった私 こんばんは 男性性強め、逆を言えば女性性が弱いカウンセラー渡部です どんな私も受け入れたい どんな感情を感じる私も許す そう思ってやってた”つもり”だった &nbs […]
2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 「何に」「誰に」劣等感を感じるか こんばんは🌛 ２０年以上仙台市民なのに先日やっと宮城縣護國神社に初参拝に行ってきたカウンセラーの渡部です 雲一つない空に伊達政宗像が映えてかっこよかった♡ 近くにある、トビの像もキリッとしたお顔で少しの間見 […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか 夫婦・恋愛 夫婦カウンセリングの相談を受けていて思うこと。狼？羊？虎？ こんばんわ🌛 カウンセラーの渡部です クライアント様のご相談を聞いていて 私もこんな時あったなぁ 私もこれやってたなぁ でもあの時は何を言われてもわかんなかったんだよなぁ (相手の立場に立って […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか 夫婦・恋愛 こんなにやっているのに分かってもらえない。それはただの「成果」でしかない こんばんは 男性性強めのカウンセラー渡部です💪 今日は、男性がよくやるパターンについての考え方をお伝えできればと思います “男性が”と言っていますが、男性性強めの渡部はコレをやってましたよ👨 […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 望みを出すことに制限をかけている こんにちは 先日、はじめて自分の目で#彩雲 を見れたカウンセラー渡部です とても綺麗でいつまでも見ていたかった︎︎⛅🌈 急ですが、私プラスの望みが素直に出せないんです(特に夫婦間や自分に対して […]
2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 本当に自分の時間取れてる？休めてる？ こんばんは ジムで走って怒りを発散してきた渡部です🏃♂️💨 (最近ジムがサボり気味なのは🤫笑) 自分の好きな事できているし、休めている 旦那さんも理解してくれてるし、自分の時間もらえてるだけ良い方 そう思 […]
2025年9月11日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 さるぼぼの頭が、、、 こんにちは 温泉大好き・公衆浴場も全然抵抗なく行けちゃうカウンセラー渡部です 先日、ずっと行ってみたかった山形の赤湯温泉に入ってきました♨️ 前職の介護で働いていた時に、温泉好きのご利用者様に好きな温泉を聞くと『赤湯温泉 […]
