カウンセラー渡部

2025年7月16日 / 最終更新日時 : 2026年8月4日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係

“飾らない私でいたいと思う私“と “人に嫌われたくない失望されたくないと思う私“の葛藤をどう乗り越えて行ったか

カウンセラーの渡部です💁‍♀️   先日、#金蛇水神社 にて#夏詣 に行ってきました⛩ 前回の続きで “飾らない私でいたいと思う私“と “人に嫌われたくない失望されたくないと思う私“の葛藤をどう乗り越えて行った […]
2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2026年8月4日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係

「2人」でいる時と「多人数」でいる時どちらの方が疲れを感じますか？

こんにちは、カウンセラーの渡部です   表題にもあったように皆さんは 「2人きり」と「多人数」どちらの方が疲れを感じますか？ 私は2人きりの方が自分によりスポットが当たってプレッシャーで 「うぅ“ー 」となりや […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2026年8月4日 仙台ハートフルカウンセリング ブログ

卒業生様の声🌸不安な事・嫌な事に対して目を背けたり何かのせいにすること無く気持ちをみていく事ができるようになった

卒業生様の声 🌸🌸🌸—–   最初の頃は周りの人と比較して、いつも何かと戦っている様に見えたクライエント様   以前は何かをする(友達と会う、〇〇にいく等)事でしか解消できない […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング カウンセラーの日記

スキに熱量は関係ない～比較してしまうのは自分の基準がないから～

こんにちわ⸜🌷⸝‍ 「夜、旦那に子ども達を任せて留守にする罪悪感」のブロックが外れてきたカウンセラー渡部です😎✨   先日、アーティストさんのLIVEに行ってきしたー💃🎶   事前に座席を確認するとス […]
2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年8月3日 仙台ハートフルカウンセリング 家族・子育て

分からないなりに発してみよう！に付き纏う恐れや不安～体感を信じて気持ちや感覚を言葉で伝えること～

こんにちは、カウンセラーの渡部です 前回に続き、私が外泊してからの私と息子の気持ちについて記していきたいと思います𓍯   私が合宿に出て、ママの居ない夜を過ごした息子が数日後に言った言葉 「なんだか具合悪い、、 […]