2023年11月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 出来ない自分を責める・何もする気力が湧かない #仙台カウンセリング#女性カウンセラー# 不安#心配#無気力#仕事#休職#求職#うつ#自律神経失調症#適応障害#不安障害#HSP#HSC#引きこもり#不登校 仕事をせずに(学校にも行かず)何もしない日々 無 […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 夫婦・恋愛 夫に対しての色眼鏡が外れるまで③ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#うつ#パーソナリティ障害#モラハラ#自律神経失調症#適応障害#HSP#色眼鏡#フィルター#認知の歪み#対人関係#夫婦問題#親子関係 純粋に興味を持つという事を思い出し […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 夫婦・恋愛 夫に対しての色眼鏡が外れるまで② #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#うつ#パーソナリティ障害#モラハラ#自律神経失調症#適応障害#HSP#色眼鏡#フィルター#認知の歪み#対人関係#夫婦問題#親子関係 無意識に作られた色眼鏡は外す事も大 […]
2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 夫婦・恋愛 夫に対しての色眼鏡が外れるまで ① #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#うつ#パーソナリティ障害#モラハラ#自律神経失調症#適応障害#HSP#色眼鏡#フィルター#認知の歪み#対人関係#夫婦問題#親子関係 結婚した当初から考え方に違いがある […]
2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 平日に誕生日のお祝いをした時の事 ご飯を食べる前に新しいおもちゃで遊びたいと話す息子。それに対して「新しいおもちゃで遊ぶと誕生日ケーキ食べる時間なくなっちゃうよ😱ケーキ食べなくてもいいの？」と聞くと、食べる事が大好きな子が、新しいおもちゃで遊びたいがため […]
2023年9月12日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 月の満ち欠けが心身に与える影響 #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#ストレス#うまくいかない#うつ#自律神経失調症#HSP#夫婦関係#パートナー#子育て#月の満ち欠け#満月#新月 昔から月には不思議な力があると信じられてきました。満月の日には、出産 […]
2023年8月29日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 風邪で寝込んだ時に感じた幸せ ＃仙台カウンセリング＃女性カウンセラー＃心理学＃感情コントロール＃卒業＃風邪 この週末、家族から風邪をもらい久々に熱を出してダウンしていました🤒 先日、卒業されたクライエント様から「ご飯を作るのが面倒な時などにどうぞ🎁」 […]
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア やるぞ！と意気込んでもいざとなると行動できない #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#自己嫌悪#トラウマ#メンタルブロック#うつ#不安障害#自律神経失調症#適応障害#心理学 〇〇したいと思っているけれど行動できない、意気込んでもいざとなると「ダメだ、無理、できない」 […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア まだ起きてもいない不安を創り出している #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#うつ#HSP#不安障害#適応障害#トラウマ#PTSD#対人関係#夫婦関係#不登校 ・〇〇なったらどうしよう ・〇〇と思われているのかも ・〇〇ということは嫌われているのかも ・〇〇 […]
2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 家族・子育て 不妊治療で得たもの・失ったもの #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#不妊治療#不妊期間#流産#中絶#挫折＃うつ＃自律神経失調症#夫婦関係#子育て 不妊治療って先が見えなくて、辛くて苦しいですよね、どこか自分を責められている気がして。。 私も不妊治療 […]
