2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 渡部 ゆか カウンセラーの日記 【キッチンゆりとゆか】初開催ありがとうございました♡ 昨日、9月6日に第1回目のキッチン ゆりとゆか 【スコーン作り】を開催しました🍪 1回目にも関わらず、8名の方にお集まりいただき満席での実施となりました🈵 本当にありがたいですね～☺️ 今回は開催までの私が […]
2026年8月10日 / 最終更新日時 : 2026年8月13日 田村 ゆり ブログ 自分は自分！と思いたい！それが1番難しい！ こんにちは🌼最近は夏バテなのかなんでも酢の物にして食べているカウンセラー田村です🌼（酸っぱい、辛い、刺激的な味覚がだいすきです！） 今回は一問一答ではなく、最近わたしが感じたことを書いてみたい […]
2026年6月22日 / 最終更新日時 : 2026年9月2日 渡部 ゆか お悩み一問一答 母を差し置いて私ばかりが幸せになっていいの？ 30代からの母娘の距離感【お悩み一問一答／回答者：渡部】 お悩み ✦ やん （女性／３０代） いつもブログ拝見してます。 30代になってから、母親との関係に悩んでいます。 父が数年まえに亡くなり、まだ若い母が地元に1人になってしまいました。 私が母の人生を楽しいも […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 自己肯定感を育む為に ステップ2 未熟さを受け入れる勇気 こんばんは 最近は温かくなってきて身体を動かしたくなりますね❤️🔥 とはいえスポーツジムを2ヶ月近くサボっているカウンセラー渡部です 気持ちはあるんだけどな～😗笑 前回は、謙遜と卑下の違いについてお話しま […]
2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 自己肯定感を育む為に -ステップ1-謙遜と〇〇の違いを知り気付く こんにちは 最近ハマってみているアニメは今更ながら#ハイキュー!! バレーはやるより見る方が好きなカウンセラー渡部です👀🏐💕 ミーハーですが試練や挫折の先のハッピーエンドが私は好きなので、葛藤しながら成長し […]
2026年3月2日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 自己嫌悪がある人は〇〇な人！苦しさから抜け出す為に自分に聞いてみてほしいこと3選 こんにちは 花粉症シーズンきましたね！！ ローションティッシュが相棒のカウンセラー渡部です 栓が壊れた水道のように止まらない鼻水🚰 鼻にティュシュを詰めてマクスで隠して子供達と公園に行ってやりましたよ！(頑張った自分👏) […]
2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 佐々木 美月 心理学・セルフケア 自己肯定感のつくり方。「○○をしている時の自分が好き」を見つけましょう オーナー兼カウンセラーの佐々木です。 早速ですが私は、カウンセリングをしている時の私が好きです。 皆さんはどうでしょうか？ 先輩として後輩に気前よく接している時の自分が好き。 目上の人にかわいがられて、器用 […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 望みを出すことに制限をかけている こんにちは 先日、はじめて自分の目で#彩雲 を見れたカウンセラー渡部です とても綺麗でいつまでも見ていたかった︎︎⛅🌈 急ですが、私プラスの望みが素直に出せないんです(特に夫婦間や自分に対して […]
2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 田村 ゆり 心理学・セルフケア 心のメガネで見える世界👓 こんにちは カウンセラーの田村です🌸 突然ですが、メガネってかけたことありますか？👓 目が悪い人からすると世界をガラリと変えてくれる救世主ですよね！ 目だけではなく、心にも日々の出来事をどう見るかを決める「心のメガネ👓️ […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2026年9月3日 渡部 ゆか 心理学・セルフケア 【マズローの5段階欲求】を知っていますか？ #仙台カウンセリング#女性カウンセラー#マズローの5段階欲求#生理的欲求#安全欲求#社会的欲求#承認欲求#自己実現欲求#不安#心配#孤独感#自分を表現できない#生きにくい#ベースを固める#ベースを整える 【マズローの5段 […]
