2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係

【石の上にも３分】職場の人間関係にまつわるストレスのこと。限界サインを見逃さない！対処法と判断基準

オーナーの佐々木です。 組織内では一応、みなさんの上司にあたる立ち位置です。 私の「つもり」は関係ない。思っている３倍は圧を与えているし、 遣っている気の半分くらいは空回りする（してもいい、というぐらいの心の余裕を持つ） […]
2026年4月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア

【５月病に備えよう】不安が止まらないときの対処法。原因によって治し方もそれぞれです！

オーナーの佐々木です。 トレンチコートを買いにS-PALに行ったのですが もう夏物のラインナップに変わっていて驚きました🍉 アパレルはいつでも１シーズン先を行っている事を忘れていた…！ そんな調子でトレンチコートが欲しい […]
2026年4月17日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係

人間関係疲れる人の「心のクセ」とは私を守る鎧だった。 けど、まだそれいる？

「誰かと過ごしたあとは、どっと疲れが出る」 「本当は断りたいのに、つい引き受けてしまう」 「空気や顔色を伺って思っている事が言えない」 そんな自分に「どうしてこんなに器用に生きられないんだろう」と、ため息をついていません […]
2026年4月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係

うつ病で働けない親友への怒り。「元気になってくれない＝自分の存在では助けられない」という無力感【後編】

オーナーの佐々木です。 この記事は、 うつ病の親友を追い詰め、傷つけてしまった経験のこと こちらからの続きです。 この記事には、過去に慕ってくれていた女性との恋愛経験についての内容が含まれます。 同性愛やセクシャリティに […]
2026年4月10日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 人間関係

うつ病の親友を追い詰め、傷つけてしまった経験のこと。「やる気がないだけ」「楽な方に逃げている」という無理解【前編】

オーナーの佐々木です。桜の開花が見られるようになってきましたね🌸 この記事には、過去に慕ってくれていた女性との恋愛経験についての内容が含まれます。 同性愛やセクシャリティに関連する話題が苦手な方には、閲覧を推奨いたしませ […]
2026年4月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 夫婦・恋愛

妻がモラハラなのか？夫がモラハラなのか？そもそもモラハラなのか？

  こんにちは🌼 お酒とおしゃべりがだいすきなカウンセラーの田村です。   今回のテーマは　【モラハラ】です！ ここ数年“〇〇ハラスメント”という言葉をよく耳にするようになりました😢 （調べてみるとパ […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 仙台ハートフルカウンセリング 心理学・セルフケア

自己肯定感を育む為に ステップ2 未熟さを受け入れる勇気

こんばんは 最近は温かくなってきて身体を動かしたくなりますね❤️‍🔥 とはいえスポーツジムを2ヶ月近くサボっているカウンセラー渡部です 気持ちはあるんだけどな～😗笑   前回は、謙遜と卑下の違いについてお話しま […]